Araştırmalar, doğal ortamlarla bağlantı kurmanın kaygı ve depresyonu azaltmaktan kan basıncını düşürmeye kadar birçok faydası olduğunu gösteriyor. Ve birçoğumuz doğada bir yürüyüşten sonra kendimizi daha iyi hissettiğimizi doğrulayabiliriz.
https://www.bbc.com/turkce/articles/cy4zly1y434o